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NAVEGANDO LA ANSIEDAD: DESCUBRIENDO EL PROPÓSITO VITAL
En la travesía de la existencia humana, es común encontrarse navegando en las aguas turbulentas de la ansiedad. Uno de los vientos que...

Cristina Amézaga
7 may 20242 Min. de lectura
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Superando la Ansiedad Después de una Ruptura de Pareja: Un Camino Hacia la Sanación
La ruptura de una relación de pareja, especialmente si ha sido dolorosa y destructiva, puede dejar secuelas emocionales significativas....

Cristina Amézaga
11 abr 20242 Min. de lectura
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LA TERAPIA CON HIPNOSIS: EXPLORANDO EL PODER DEL SUBCONSCIENTE PARA EL BIENESTAR MENTAL.
La terapia con hipnosis, también conocida como hipnoterapia, es un enfoque terapéutico que utiliza la hipnosis como herramienta para...

Cristina Amézaga
11 mar 20242 Min. de lectura
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Recuperándonos del estrés post-fiestas: estrategias para un nuevo comienzo.
El resplandor de las luces navideñas comienza a desvanecerse, dejando paso a un nuevo año lleno de oportunidades. Sin embargo, para...

Cristina Amézaga
12 feb 20242 Min. de lectura
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DESBLOQUEO DE ÉXITO FINANCIERO
Desatando tu éxito financiero: Cómo la hipnosis libera tu potencial. En este ajetreo constante del mundo financiero, a menudo cargamos...

Cristina Amézaga
9 ene 20241 Min. de lectura
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VENCER LOS MIEDOS CON HIPNOSIS.
¿Cuándo considerar la hipnosis clínica para superar fobias? Las fobias, esas ansiedades irracionales e intensas hacia objetos,...

Cristina Amézaga
4 dic 20232 Min. de lectura
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El lado oculto de los miedos: Comprender su propósito y superar sus fobias.
¿Alguna vez te has preguntado para qué sirven los miedos? En nuestra vida cotidiana, los miedos son compañeros inevitables, emociones que...

Cristina Amézaga
30 oct 20233 Min. de lectura
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DELIRIO DE PERSECUCIÓN
El Delirio de Persecución: Cuando la realidad se tuerce El delirio de persecución es un trastorno psiquiátrico en el cual una persona...

Cristina Amézaga
18 oct 20232 Min. de lectura
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Descubriendo las Profundidades de la Fobia a Volar en Avión: Mi Experiencia Personal con la Terapia
A lo largo de mi camino como terapeuta, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su viaje hacia la superación de la...

Cristina Amézaga
26 ago 20233 Min. de lectura
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DUELO MIGRATORIO
DUELO MIGRATORIO Hace tiempo que escribí y di muchas charlas sobre este tema, porque al ser yo misma una persona que emigró de su país...

Cristina Amézaga
17 ago 20225 Min. de lectura
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¿EL DIVORCIO ES SIEMPRE LA SOLUCIÓN?
No puedo asegurar que todas las parejas del mundo han querido divorciarse, pero por experiencia propia, afirmo que la gran mayoría lo...

Cristina Amézaga
27 jun 20224 Min. de lectura
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MÁS VALE PEDIR PERDÓN QUE PEDIR PERMISO… ¿SERÁ?
En mi familia, como en muchas otras, es muy importante ser educados, en el sentido de conocer las normas de urbanidad para una amable y...

Cristina Amézaga
24 may 20225 Min. de lectura
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¿ERES UN RESCATADOR EMOCIONAL?
Aunque actualmente este concepto ya es más común, no podemos asegurar que todos tengan información suficiente al respecto, y, por lo...

Cristina Amézaga
5 may 20225 Min. de lectura
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¿INFANCIA ES DESTINO? HERIDAS EMOCIONALES
¿Sabías que tu manera de ver el mundo, de interpretar la realidad, de ver y percibir las situaciones, lo aprendes en la infancia? El...

Cristina Amézaga
11 feb 20225 Min. de lectura
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NOVIA DE ACOGIDA, ADOPTIVA, FOSTER GIRL… o “de por mientras”
Últimamente, el término “novia de acogida, adoptiva o Foster girl” ha estado circulando sobre todo en las redes sociales. Aunque en lo...

Cristina Amézaga
10 ene 20224 Min. de lectura
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PADRES Y MADRES HELICÓPTERO
“Ten cuidado que te vas a caer”, “¡Cuidado! Es peligroso! “No comas elote (choclo) o hot dog (completo) porque te vas a atragantar”, “Te...

Cristina Amézaga
8 dic 20218 Min. de lectura
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IDEAS BÁSICAS PARA PASAR DE LA SOBRE REACCIÓN EMOCIONAL AL AUTO DOMINIO SALUDABLE
En la vida estamos bombardeados con estímulos intensos que pueden impactar nuestro estado de ánimo a niveles estresantes. Desde factores...

Cristina Amézaga
12 nov 20215 Min. de lectura
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EL DESVELO EN VENGANZA
¿Suena raro, no? Generalmente, nos desvelamos por haber ido a una fiesta, por la emoción que nos provoca un nuevo amor, por terminarlo o...

Cristina Amézaga
21 oct 20214 Min. de lectura
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SIN FILTRO…
No se trata de mentir, sino de escoger con prudencia la forma de plantear la verdad Al menos en mi tierra, mi querida Chihuahua...

Cristina Amézaga
7 sept 20214 Min. de lectura
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El Síndrome del Niño Dorado
Es común pensar que muchos de los problemas psicológicos de la adultez se derivan de la falta de amor, calidez, apoyo, del trato y los...

Cristina Amézaga
6 ago 20215 Min. de lectura
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